Винг Цун - одна из самых эффективных систем защиты в мире и может быть освоена кем угодно, даже не будучи акробатом. Техники энергоэффективны и используют только абсолютный минимум для получения максимальной пользы. Существуют различные техники рук и рукопашного боя для широкого спектра применений.